体操运动员与健美运动员的肌肉有什么区别?

发布时间:2019-09-06编辑:admin浏览:

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  体操是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。体操运动员的初衷并不是练出发达的肌肉。

  健美,是一种强调肌肉健壮与美的活动,它的本身就是强调肌肉的强健与发达,所有的锻炼是为了练肌而定。

  简单说来,管家婆论坛330246 如果心甘情愿的支付更高,体操强调身体的协调性与力量性,健美强调肌肉的发达性与视觉性。

  不同的是健美运动员追求的全身的肌肉均衡发展,要有完美的线条和比例。而体操运动员需要针对自己主攻的项目来训练发展肌肉的比例,比如主攻吊环这种力量型运动的选手就会比主攻跳马这种技术型运动的选手要强壮得多。

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